マスオ〜益荒男【ますらお】への挑戦

30歳からのトライアスロン挑戦ブログ 〜ロング4大大会への挑戦への道のり〜
アイアンマン アストロマン バラモンキング ストロングマン全部いったる

6/21

昼スイム


朝の大雨から一転、夏みたいな快晴に!


wup100

drill500

k100

スカーリング200

pul200

rest100

fr500

1200m


なんだか疲れまして、メイン泳ぎきれず(T . T)


里海まで10日なんで1500通しで泳いでおかんとなあ〜



バイクも乗らないと。。。


嗚呼〜ローラー台欲しい。。。