今日は第4回伊勢志摩里海トライアスロンでしたー！

まあ、何といってもいい天気だこと(*^o^*)

最高気温35度？やめてください(T . T)

昨年と違って今年は時間に余裕を持って会場イン！

トランジションも、バッチリ準備しました。

スイムは第2ウェーブスタートでした！

申告タイムで順番が決まってたみたいです

スタート位置はインの真ん中ほど。。。

泳いでる感じでは、詰まったなあーって感じやったから、来年は第1ウェーブでもええかな笑

風はまあまあでしたが、1周目は16分でアップ、2周目のスイムアップは33分でした。

昨年は38分だったので5分の短縮！！

さらーに、昨年はジッパーが引っかかってウエットぬげへんだけどー！！笑

今年はバッチリ😎

バイクは1:22:06でした！！まあまあでした😄

最後のランは、1:08:05 (T . T)

途中腹痛でトイレ突入！！！！

まあいいわけなんすけど。。。笑笑

結局、3:09:22で(*^o^*)息子と姪御と同伴フィニッシュ！！！

バッチリ日焼けしましたー！！特に肩と背中ヤバス。。

明日はトレは休憩ですな。。。

さあ シーズンインです笑

伊勢志摩里海トライアスロンは、昨年、トライアスロンデビューした大会でもあり、三重県で唯一のトライアスロンの大会です😆

これからも出続けたいなあ〜😸抽選とかになりませんように🙏笑

昨年は☂️のち☁️でしたが、今年は☀️みたいです！！

しかも、、、最高気温は31度〜！！！長良川も☂️のち☁️だったので、晴れのトライアスロンは初めて〜😵暑いのは好きですが、、、笑

当日は脱水にならないように、しっかり水分補給します😤はい

今日は5:30に起床

久々に☂️じゃなかったので、ランへ

距離は短く、強度はレース心拍位までを目標に、5キロちょい😄

脚も重くないし、大丈夫かな🌳

今回は☂️もあって、レース前にしっかり休んだぜ😎

あとは、、、トランジションが上手くいきますように。。。🙏🙏🙏

うおーー！！

何と、ガーミンから「ForeAthlete 735XTJ」を7月15日に発売される！！

この新製品は、光学式心拍計をトライアスリート向けモデルとして初採用。腕にはめるだけで気軽に心拍数が計測できるらしい。

また、リカバリーアドバイザーやVO2Maxに加え、乳酸閾値（LT値）やFTP（機能的作業閾値）など、上級者向けトレーニングで使用される指標が計測できる。

LT値測れるとか、ムッチャええや〜ん😍まあ、だいたい計算したらええんやけど、動きながら確認出来るのはアツイ！！間違いなくアツイ🔥🔥

しかも、しかも920よりオーシャレになっとるし🐡良いなあー🙃

これなら心拍計つけやんでええし、

しかも何！？笑

光化学式！？電池ムッチャくいそうな感じやけども？？笑笑

49,800円ですとー😃時計は昨年買ったばっかりやしなあ〜😂

つ

ローラー台欲しいし、ホイールも欲しいし😝

ほんと、、、トライアスロンの銭喰い😂笑笑

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