今週末は里海トライアスロンです
さあ シーズンインです笑
伊勢志摩里海トライアスロンは、昨年、トライアスロンデビューした大会でもあり、三重県で唯一のトライアスロンの大会です😆
これからも出続けたいなあ〜😸抽選とかになりませんように🙏笑
昨年は☂️のち☁️でしたが、今年は☀️みたいです!!
しかも、、、最高気温は31度〜!!!長良川も☂️のち☁️だったので、晴れのトライアスロンは初めて〜😵暑いのは好きですが、、、笑
当日は脱水にならないように、しっかり水分補給します😤はい
今日は5:30に起床
久々に☂️じゃなかったので、ランへ
距離は短く、強度はレース心拍位までを目標に、5キロちょい😄
脚も重くないし、大丈夫かな🌳
今回は☂️もあって、レース前にしっかり休んだぜ😎
あとは、、、トランジションが上手くいきますように。。。🙏🙏🙏
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