30歳からのトライアスロン挑戦ブログ 〜ロング4大大会への挑戦への道のり〜アイアンマン アストロマン バラモンキング ストロングマン全部いったる
痛風のブログ記事
6/20
今日も雨です 昨日は朝ラン、昼スイム スイムはMTAの練習会で教わったドリルを中心に Wup50×2 drill50×6 フロント、バック、交互 pull50×10 K50×4 fr50×10 1700 ラン5キロ流し 先日の両母趾の痛みは痛風発作だった可能性が。。。(T . T) というわけで、... 続きをみる
痛風（ムラゴンブログ全体）
痛風（にほんブログ村全体）
ムラゴン ホーム
